警惕！出汗后猛喝冰矿泉水容易中毒

　　机体过量或大量接触化学毒物，引发组织结构和功能损害、代谢障碍而发生疾病或死亡者，称为中毒。专家提醒，不当喝矿泉水也会中毒。
　　专家称10℃左右的淡盐水最消暑
　　说起喝水，不少市民觉得没什么讲究，只要渴了就喝，但夏季不科学的饮水不仅不能起到防暑降温的作用，反而可能引起身体不适。昨日，就网民关注的“小伙猛喝两瓶冰水晕倒”之事，记者专门找医院专家了解到，夏季猛喝水确实会造成“水中毒”，消暑最好喝10℃左右的淡盐水。
　　网传小伙喝水“中毒”
　　近日，一个关于猛喝水中毒的消息在微博中广为关注。该微博称：“20岁小伙李杨在球赛后将两瓶冰五大连池矿泉水一饮而尽，结果晕倒了。经医生诊断，小李是因为饮水过量，导致急性‘水中毒’。”
　　微博中的传言，真的会发生吗？专家表示所谓的“水中毒”，其实是指短时间内过量饮水，导致人体盐分过度流失，再者，一些水分被吸收到组织细胞内，导致细胞肿胀，严重的可能导致脑水肿。在日常接诊中，有过“水中毒”的患者，但不多。
　　术后不建议大量饮水
　　“人在夏季出汗后，有补水的需要，但猛喝水会导致水向细胞内转移，使得细胞内的水量过多，引起水与钠等电解质平衡紊乱，造成俗称的‘水中毒’。”黄主任说，术后的病人如果大量饮水，也易引发“水中毒”。一般性的“水中毒”只要停止摄入水分，等机体排出多余的水分后，便可自行恢复。
推荐阅读：
沃尔玛 5千瓶五大连池矿泉水水送环卫工
矿泉水遭暴晒 喝不得
打着“五大连池矿泉水”“纯净水”名义的桶装水
五大连池：喝五大连池矿泉水泡冷泉